Mama von drei Kindern, Fitnesstrainerin und der Mensch hinter IMPACTbyangi.

Ich bin jemand, der selten lange stillsteht. Wenn mich etwas interessiert, will ich es verstehen. Wenn ich mir etwas vornehme, möchte ich wissen, was ich tue. Und wenn ich von etwas überzeugt bin, gehe ich dafür los.

Genauso war es auch mit dem Sport.

Training ist für mich längst mehr als die Zeit, in der ich mich bewege. Es hat mir gezeigt, wie viel sich verändert, wenn man beginnt, regelmäßig etwas für sich zu tun. Nicht nur körperlich. Ich wurde stärker. Belastbarer. Selbstbewusster. Und irgendwann entstand der Wunsch, genau dieses Gefühl weiterzugeben.

So ist IMPACTbyangi entstanden.

Warum IMPACT?

Ich weiß, wie schnell die eigenen Bedürfnisse ganz hinten auf der Liste landen. Mit drei Kindern, Arbeit, Terminen und dem ganz normalen täglichen Wahnsinn gibt es schließlich immer etwas, das gerade wichtiger erscheint. Genau deshalb halte ich nichts davon, auf den richtigen Moment oder die nötige Motivation zu warten.

Ich glaube an Konstanz.

An diese eine halbe Stunde, die man trotzdem macht. An kleine Entscheidungen, die sich irgendwann summieren. Und an das Gefühl nach einem Training, wenn man denkt: „Das habe ich gerade für mich gemacht.“

Genau darum geht es mir bei IMPACT.

Meine Trainings dürfen anstrengend sein. Du darfst schwitzen. Du darfst fluchen. 😉 Und du sollst merken, dass du etwas geleistet hast. Vor allem möchte ich aber, dass du danach mit mehr Energie, einem guten Gefühl und vielleicht auch ein bisschen stolz auf dich aus dem Training gehst.